Träning för seniorer!

Gymnastik och motorisk träning är för alla och envar! Nu ordnar vi tre stycken prova på-tillfällen där du får öva upp din balans, koordination och motoriska färdigheter på ett roligt och annorlunda sätt.

Träningen är i GymnastikArena Åland, där vi använder stora och små redskap samt utnyttjar alla olika underlag som finns, från hårt till mjukt. Alla övningar kan individanpassas efter dagsform.

Vi ordnar tre prova på-tillfällen i april och om det finns intresse startas en träningsgrupp till hösten.

Var: GymnastikArena Åland i Möckelö

Datum: 2.4, 9.4 och 16.4

Tid: tisdagar 10.30-11.15

För vem: Seniorer 65+

Prova på-pris: 6 euro per person per gång (kontant eller kort), kom två personer för 10 euro.

Kläder: Smidiga och lediga kläder. Inga skor. Vattenflaska om man vill.

Frivillig anmälan samt frågor till info@gymnastik.ax eller 0457-3433899

Välkomna med!

Träning för vuxna

Det finns även möjlighet för vuxna att träna här i vår förening:

Tisdagar 20.00-21.00 Freegym Sr. Drop in och betalning på plats. Inget krav på medlemskap. Vuxna 10,00, ungdomar, studerande och arbetslösa 7,50. Ledare på plats men inte ledarledd verksamhet.

Onsdagar 07.00-07.45 Gympainspirerad cirkelträning med ledare. Anmäl dig till gruppen via länken här i Suomisport. Pris per gång 8,00 + medlemsavgift 20,00 per kalenderår. Du betalar endast för de gånger du deltar och faktureras i efterskott.

Torsdagar 19.30-20.30 Vuxengrupp i gymnastik. Ledarledd träning där deltagarna utmanas efter egen nivå. Inga krav på förkunskaper. Vi använder hallens alla redskap, stora som små. Pris per gång 10,00 + medlemsavgift 20,00 per kalenderår. Du betalar endast för de gånger du deltar och faktureras i efterskott. Anmäl dig till gruppen via länken i Suomisport.

 

Välkomna till en ny termin!

Vissa grupper har redan kört igång, men för de allra flesta grupper är terminsstarten vecka 3. Tiderna ser du i Suomisport.

Infobrev terminsstart 

Här ovan har vi skrivit ihop det allra viktigaste inför terminsstarten, info för både nya och gamla medlemmar!

Vi har fortfarande enstaka lediga platser i flera av våra grupper. Under anmälan hittar du information och hör av dig om du behöver hjälp.

Välkomna till vårterminen 2024 – vårt andra verksamhetsår i GymnastikArena Åland!