LÄGER och AKTIVITESDAGAR

Under jullovet har vi en hel del på gång för den som inte kan sitta stilla.

Info om anmälan och betalning hittar du längst ner.

28.12 – Basgruppsträning
Ledarledd träning på basgruppsnivå. Uppvärmning samt träning på alla redskap. Övningarna anpassas efter barnens nivå.
– kl. 11-12 = Knatte 4 – 6 år
– kl. 12-13.30 = 7 – 8 år
– kl. 14-15.30 = 9 – 11 år
– kl. 15.30-17.00 = 12 år och äldre

29.12 – Teknikträning
Ledarledd träning på det specifika redskapet eller tekniken. Passar dig som vill öva lite extra på ett specifikt redskap eller moment. Här kan du också komma med önskemål om tekniker på de olika redskapen. Vi gör grund- och förövningar för att förbereda för de olika teknikerna. Dessa anpassas efter gymnasternas nivå. Välj om du är med på ett eller flera pass. Vid heldagsträning, ta med egen lunch. Åldersgräns 7 år.

– kl. 11-11.45 = Bom
– kl. 11.45-12.30 = Barr
– kl. 12.30-13.30 = Matta/Hopp/Trampett
– kl. 14-14.45 = Trampolin
– kl. 15-16 = Flickis och bakåtvolt
– kl. 16-17 = Handvolt och framåtvolt

30.12 – Freegym – Drop in
Öppen hall. Ledare på plats, men ingen ledarledd träning. Du kommer när det passar dig och stannar så länge du orkar 🙂 Barn under sju år ska ha en vuxen med sig.
– kl. 11-15 öppen hall (barn under 7 år ska ha vuxen med sig)

JULLOVSTRÄNINGARNA 3-5 JANUARI ÄR INSTÄLLDA!