Trampolin

Trampolin är en snabbt växande och populär gymnastikdisciplin hos oss i MGF. Gymnasterna får lära sig att göra hopp och volter på trampolinen, men även övningar ut till landning i hoppgrop. För att träna trampolin ser vi gärna att man först har gått i en basgrupp för att lära sig gymnastikens grundövningar, men det är inget krav. Trampolingrupperna tränar en eller två gånger i veckan och varje tillfälle är mellan en och två timmar.