Det är aldrig för sent att börja träna eller hålla på med gymnastik!
I vuxengrupperna anpassas övningarna efter individen. Inga förkunskaper behövs.
Tisdagar 20.00-21.00 Freegym Sr. Drop in och betalning på plats. Inget krav på medlemskap. Vuxna 10,00, ungdomar, studerande och arbetslösa 7,50. Ledare på plats men inte ledarledd verksamhet. Kräver inte medlemskap.
Onsdagar 07.00-07.45 Gympainspirerad cirkelträning med ledare. Anmäl dig till gruppen via länken här i Suomisport. Pris per gång 8,00 + medlemsavgift 20,00 per kalenderår. Du betalar endast för de gånger du deltar och faktureras i efterskott.
Onsdagar 10.30-11.30 – anpassad träning för seniorer 65+. Vi tränar balans, styrka och koordination. Använder oss av stora och små redskap. Alla övningar kan anpassas efter individen. Du betalar endast för de tillfällen du deltar i. Pris per gång 6,50 + medlemsavgift 20,00 per kalenderår. Du betalar endast för de gånger du deltar. Betalas på plats eller faktureras i efterskott. Anmäl dig genom att skicka ett mejl till info@gymnastik.ax eller telefon 0457-3433899.
Torsdagar 19.45-20.45 Vuxengrupp i gymnastik. Ledarledd träning där deltagarna utmanas efter egen nivå. Inga krav på förkunskaper. Vi använder hallens alla redskap, stora som små. Pris per gång 10,00 + medlemsavgift 20,00 per kalenderår. Du betalar endast för de gånger du deltar och faktureras i efterskott. Anmäl dig till gruppen via länken i Suomisport.
Här hittar du länken till medlemsregistret.